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タイトル

頭んなか「メンヘラなとき」があります。　精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす方法　

著者名 精神科医いっちー／著
著者名ヨミ セイシンカイ イッチー
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11
内容紹介 「私なんて…」とブレーキを踏む、つねに誰かに「依存」しがち…。ネット上で1万人以上の不安・イライラを解決してきた精神科医が、「感情的な私」を飼いならし、「理性的な私」を育てる方法を紹介する。

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高円寺0417335593図書一般493.79/ｲ/一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000011352079
書誌種別 図書
著者名 精神科医いっちー／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.11
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11438-4
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著者紹介 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて質問に答える。
件名 精神衛生



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