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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

タイトル

「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　

著者名 山下 あきこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 小学館
出版年月 2024.1
内容紹介
酒、ギャンブル、SNS…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる! 6万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに... ＋ 続きを見る

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150798361図書一般493.74ﾔ//一般開架　在庫  ○
2 成田0617185327図書一般493.74ﾔ//一般開架　貸出中  ×
3 南荻窪0912857992図書一般493.74ﾔ//一般開架　在庫  ○
4 高井戸1112375371図書一般493.74ﾔ//一般開架　在庫  ○
5 方南1211941248図書一般493.74ﾔ//一般開架　在庫  ○
6 今川1311688244図書一般493.74ﾔ//一般開架　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011364337
書誌種別 図書
著者名 山下 あきこ／著
出版者 小学館
出版年月 2024.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-311563-6
タイトル 「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　
タイトルヨミ ヤメラレナイ オ ヤメル ホン　ダツ イゾンノウ　
内容紹介 酒、ギャンブル、SNS…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる! 6万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに解説する。
著者紹介 佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルス設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。
件名 依存症



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