検索結果書誌詳細

  • 予約を希望する方は「予約カートに入れる」をクリックしてください。 現在、予約しているのは 1 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

タイトル

カラダを整えるセルフケアストレッチ&エクササイズ 運動を始める人が最初に読むストレッチの教科書 

著者名 澤渡 知宏/著
著者名ヨミ サワタリ トモヒロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.2
内容紹介
運動を始めたい、始めてみたけど実感できない人に向けて、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ&エクササイズを行うポイントを、4つの項目に分けて写真で解説。やり方を動画で確認できるQRコード... + 続きを見る


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログイン 


在庫情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150802882図書一般498.3サ//一般展示5 貸出中  ×
2 永福0217412584図書一般498.3/サ/一般開架 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2024
2024
健康法 ストレッチング
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011371417
書誌種別 図書
著者名 澤渡 知宏/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11660-0
タイトル カラダを整えるセルフケアストレッチ&エクササイズ 運動を始める人が最初に読むストレッチの教科書 
タイトルヨミ カラダ オ トトノエル セルフ ケア ストレッチ アンド エクササイズ ウンドウ オ ハジメル ヒト ガ サイショ ニ ヨム ストレッチ ノ キョウカショ 
内容紹介 運動を始めたい、始めてみたけど実感できない人に向けて、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ&エクササイズを行うポイントを、4つの項目に分けて写真で解説。やり方を動画で確認できるQRコード付き。
著者紹介 理学療法士。整形外科クリニックに勤務。
件名 健康法
件名 ストレッチング



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。