蔵書情報
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書誌情報
タイトル |
ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる
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著者名 |
石村 友見/著
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著者名ヨミ |
イシムラ トモミ |
出版者 |
サンマーク出版
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出版年月 |
2018.5 |
内容紹介 |
体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。 |
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在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0150132173 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
柿木 | 0317124725 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
3 |
高円寺 | 0417093325 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
4 |
宮前 | 0517082525 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
5 |
成田 | 0616889804 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
6 |
阿佐谷 | 0812714772 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
7 |
南荻窪 | 0912553609 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
8 |
下井草 | 1012274351 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
9 |
高井戸 | 1112075971 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
10 |
方南 | 1211217599 | 図書一般 | 595イ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
11 |
今川 | 1311400038 | 図書一般 | 595/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010825921 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
石村 友見/著
|
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2018.5 |
ページ数 |
139p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7631-3692-3 |
タイトル |
ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる |
タイトルヨミ |
ゼロトレ ハネ ガ ハエタ ヨウニ カルク ナル |
内容紹介 |
体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。 |
著者紹介 |
「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。 |
件名 |
瘦身法
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件名 |
体操
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目次
内容細目
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