蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
タイトル |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
|
著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2020.7 |
内容紹介 |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
在庫情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
|
1 |
柿木 | 0317204618 | 図書一般 | 493.4カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
2 |
高円寺 | 0417131794 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
3 |
成田 | 0616995924 | 図書一般 | 493.4カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
4 |
西荻 | 0717071971 | 図書一般 | 493.4/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
5 |
阿佐谷 | 0812932747 | 図書一般 | 493.4カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
6 |
下井草 | 1012479653 | 図書一般 | 493.4カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
7 |
高井戸 | 1112246226 | 図書一般 | 498.3/カ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
8 |
方南 | 1211763477 | 図書一般 | 493.4カ// | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011033699 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2020.7 |
ページ数 |
343p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-478-10732-4 |
タイトル |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト |
タイトルヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン ジンセイ ノ アラユル ナヤミ フアン ツカレ オ ナクス タメ ノ リスト |
内容紹介 |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。 |
著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 |
件名 |
精神衛生
|
件名 |
ストレス
|
目次
内容細目
前のページへ