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書誌情報

タイトル

なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学 

著者名 岡嵜 順子/著
著者名ヨミ オカザキ ジュンコ
出版者 講談社
出版年月 2013.5
内容紹介
自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を... + 続きを見る


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1 下井草1012048458図書一般493.1オ//一般開架 貸出中  ×
2 方南1211138787図書一般493.1オ//一般開架 在庫 

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2013
2013
摂食障害
493.74 493.745

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010097534
書誌種別 図書
著者名 岡嵜 順子/著
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-218253-9
タイトル なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学 
タイトルヨミ ナゼ アナタ ワ タベスギテ シマウ ノカ セイコウリツ キュウワリ イジョウ ノ ヒマン センモン ガイライ ガ オシエル ダイエット ノ シンリガク 
内容紹介 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
著者紹介 臨床心理士、交流分析士。日本肥満学会会員。予防医学心理学(楽)研究室代表。大阪市北区の総合病院肥満専門外来にて、約20年間、2万人以上の患者の指導にあたり、減量を成功に導く。
件名 摂食障害



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