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書誌情報
タイトル |
足首を回すだけで9割の痛みは治る! 腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ 講談社の実用BOOK
|
著者名 |
岩間 良充/著
|
著者名ヨミ |
イワマ ヨシミツ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2013.7 |
内容紹介 |
足首から下には体の4分の1の骨があり、骨盤・腰・ひざと連動している。足首を回せば体のすべての痛みが確実にやわらぐ! 足首をやわらかくする効果的な方法や回し方のコツを紹介する。 |
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所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
方南 | 1211528821 | 図書一般 | 492/イ/ | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
2 |
今川 | 1311115255 | 図書一般 | 492イ// | 一般開架 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010126150 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
岩間 良充/著
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2013.7 |
ページ数 |
155p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-06-299788-1 |
タイトル |
足首を回すだけで9割の痛みは治る! 腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ 講談社の実用BOOK |
タイトルヨミ |
アシクビ オ マワス ダケ デ キュウワリ ノ イタミ ワ ナオル コシ カタ ヒザ ガ ゲキテキ ニ ラク ニ ナル アシクビ ストレッチ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック |
内容紹介 |
足首から下には体の4分の1の骨があり、骨盤・腰・ひざと連動している。足首を回せば体のすべての痛みが確実にやわらぐ! 足首をやわらかくする効果的な方法や回し方のコツを紹介する。 |
著者紹介 |
1972年青森県生まれ。赤門鍼灸柔整専門学校卒。柔道整復師、ケアマネージャー。鍼灸整骨院ホスピスト開院。ウエイトリフティング選手のトレーナーを務めるなど、多方面で活躍。 |
件名 |
柔道整復
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目次
内容細目
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