<成田図書館・臨時休館のお知らせ>
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする 

著者名 ボニー・セント・ジョン/著
著者名ヨミ ボニー セント ジョン
出版者 集英社
出版年月 2018.6
内容紹介
脳の使い方を切り替える、原始的な恐怖をリセットする、思考のクセを見直す…。心を休ませ、自分が持つ能力を最大限にいかす、「マイクロ・レジリエンス」のテクニックを紹介する。チェックリスト、簡易マニュアル付... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150096501図書一般498.3/セ/一般開架 在庫 

関連資料

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2018
精神衛生
498.39 498.39

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010840891
書誌種別 図書
著者名 ボニー・セント・ジョン/著アレン・P.ヘインズ/著三浦 和子/訳
出版者 集英社
出版年月 2018.6
ページ数 234,18,2p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-786097-9
タイトル 心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする 
タイトルヨミ ココロ オ ヤスマセル タメ ニ キョウ デキル イツツ ノ コト マイクロレジリエンス デ アシタ ノ エネルギー オ チャージ スル 
内容紹介 脳の使い方を切り替える、原始的な恐怖をリセットする、思考のクセを見直す…。心を休ませ、自分が持つ能力を最大限にいかす、「マイクロ・レジリエンス」のテクニックを紹介する。チェックリスト、簡易マニュアル付き。
著者紹介 リーダーシップ専門家。経営幹部から企業家まで、数多くの人材を指導し、高い業績目標の達成に導く。
件名 精神衛生



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