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書誌情報

タイトル

糖質制限2.0 ハードワークでも疲れないカラダを作る 

著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9
内容紹介
正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに... + 続きを見る


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1 西荻0717133391図書一般498.5ニ//一般開架 貸出中  ×

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2018
瘦身法 食生活 炭水化物
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010862532
書誌種別 図書
著者名 西脇 俊二/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-602431-2
タイトル 糖質制限2.0 ハードワークでも疲れないカラダを作る 
タイトルヨミ トウシツ セイゲン ニテンゼロ ハード ワーク デモ ツカレナイ カラダ オ ツクル 
内容紹介 正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに紹介する。
著者紹介 弘前大学医学部卒業。ハタイクリニック院長。セミナーや料理教室を開催し、糖質制限の啓蒙活動を行ってきた。テレビドラマ、映画の医療監修でも活躍。著書に「断糖のすすめ」など。
件名 瘦身法
件名 食生活
件名 炭水化物



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