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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

1回30秒理想の体型が手に入るからだ美調律メソッド 

著者名 Hako/著
著者名ヨミ ハコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.3
内容紹介 股関節などの大きな関節をゆるめて整えることで、からだ本来の機能が使えるようになり、自然とラクに、理想のボディが手に入る! 疲れにくく、瘦せやすい、美しいスタイルにみるみる変わるメソッドを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616906608図書一般781.4/ミ/一般開架 在庫 

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2019
2019
781.4 781.4

書誌詳細

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タイトルコード 1000010917231
書誌種別 図書
著者名 Hako/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.3
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-534-05676-4
タイトル 1回30秒理想の体型が手に入るからだ美調律メソッド 
タイトルヨミ イッカイ サンジュウビョウ リソウ ノ タイケイ ガ テ ニ ハイル カラダ ビチョウリツ メソッド 
内容紹介 股関節などの大きな関節をゆるめて整えることで、からだ本来の機能が使えるようになり、自然とラクに、理想のボディが手に入る! 疲れにくく、瘦せやすい、美しいスタイルにみるみる変わるメソッドを紹介する。
著者紹介 ライズライフスタジオ代表。「からだをゆるめて整える」メソッド、「からだ美調律」を考案。レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数。
件名 美容体操



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