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書誌情報

タイトル

5秒ルール 直感的に行動するためのシンプルな法則 

著者名 メル・ロビンズ/著
著者名ヨミ メル ロビンズ
出版者 東洋館出版社
出版年月 2019.7
内容紹介 「5、4、3、2、1」とカウントダウンして、自分のなかの恐怖心を無視し、勇気と自信の声に従って行動するだけ。うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦を救った最強の不安解消術を紹介する。


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1 方南1211687759図書一般159/ロ/一般開架 貸出中  ×

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2019
人生訓
159 159

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010949576
書誌種別 図書
著者名 メル・ロビンズ/著福井 久美子/訳
出版者 東洋館出版社
出版年月 2019.7
ページ数 280p
大きさ 19cm
ISBN 4-491-03691-5
タイトル 5秒ルール 直感的に行動するためのシンプルな法則 
タイトルヨミ ゴビョウ ルール チョッカンテキ ニ コウドウ スル タメ ノ シンプル ナ ホウソク 
内容紹介 「5、4、3、2、1」とカウントダウンして、自分のなかの恐怖心を無視し、勇気と自信の声に従って行動するだけ。うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦を救った最強の不安解消術を紹介する。
著者紹介 CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家。ボストンカレッジ・ロースクールにて法学修士号を取得後、刑事事件弁護士に。
件名 人生訓



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