<成田図書館・臨時休館のお知らせ>
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

スタンフォード式睡眠負債解消ブック 

著者名 西野 精治/著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.3
内容紹介 眠りの質を高める入眠ツールとしてクラシック音楽を提案。ほか、眠りの質をさらに高めるルール、知っておきたい睡眠障害についても解説する。クラシックの名曲を収録したCD付き。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 下井草1012384754図書一般498.3/ニ/一般開架 在庫 

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2020
睡眠 音楽療法
498.36 498.36

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011011182
書誌種別 図書
著者名 西野 精治/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.3
ページ数 62p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-107184-7
タイトル スタンフォード式睡眠負債解消ブック 
タイトルヨミ スタンフォードシキ スイミン フサイ カイショウ ブック 
内容紹介 眠りの質を高める入眠ツールとしてクラシック音楽を提案。ほか、眠りの質をさらに高めるルール、知っておきたい睡眠障害についても解説する。クラシックの名曲を収録したCD付き。
件名 睡眠
件名 音楽療法



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