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書誌情報

タイトル

中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操 1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ 

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.1
内容紹介 日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150339430図書一般537ナ//一般展示5 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

中野 ジェームズ修一
2021
交通安全 自動車-運転 中高年齢者 体操
681.3 681.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011078621
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.1
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-446144-8
タイトル 中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操 1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ 
タイトルヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ウンテン ジュミョウ オ ノバス ドライバー タイソウ イチニチ サンプン クルマ デモ イエ デモ デキル オテガル ストレッチ 
内容紹介 日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。
著者紹介 1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「定年後が180度変わる大人の運動」など。
件名 交通安全
件名 自動車-運転
件名 中高年齢者



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