<成田図書館・臨時休館のお知らせ>
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

やせる時間に食べてみた! 自然にやせたい人の放置ダイエット 

著者名 望月 理恵子/著
著者名ヨミ モチズキ リエコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
内容紹介
やせるには、「何をどれだけ食べるか」よりも、「いつ何を食べるか」が重要。最先端の研究に基づいて、やせる時間について解説するとともに、朝〜寝る前の5つの時間帯に分けて、それぞれの時間帯に食べたいものを紹... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1112217573図書一般498.5/モ/一般開架 在庫 

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2021
瘦身法 食生活
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011117680
書誌種別 図書
著者名 望月 理恵子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-447818-7
タイトル やせる時間に食べてみた! 自然にやせたい人の放置ダイエット 
タイトルヨミ ヤセル ジカン ニ タベテ ミタ シゼン ニ ヤセタイ ヒト ノ ホウチ ダイエット 
内容紹介 やせるには、「何をどれだけ食べるか」よりも、「いつ何を食べるか」が重要。最先端の研究に基づいて、やせる時間について解説するとともに、朝〜寝る前の5つの時間帯に分けて、それぞれの時間帯に食べたいものを紹介する。
著者紹介 管理栄養士。株式会社Luce代表取締役。山野美容芸術短期大学講師。小田原銀座クリニック栄養顧問。日本臨床栄養協会評議員。
件名 瘦身法
件名 食生活



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