<成田図書館・臨時休館のお知らせ>
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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典 

著者名 大野 萌子/著
著者名ヨミ オオノ モエコ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.8
内容紹介
感情を味方につける方法とは。緊張で眠れないときは部屋を明るくする、怒りがおさまらないときはカフェオレを飲む…。ネガティブな感情と向き合いつつ、その感情をうまくきりかえ、次に向けて行動するための方法を紹... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812868131図書一般141.6/オ/一般開架 在庫 

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2022
感情 人間関係
141.6 141.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011223860
書誌種別 図書
著者名 大野 萌子/著
出版者 扶桑社
出版年月 2022.8
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-09233-7
タイトル 1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典 
タイトルヨミ ワン ステップ デ キブン ガ アガル キモチ ノ キリカエ ジテン 
内容紹介 感情を味方につける方法とは。緊張で眠れないときは部屋を明るくする、怒りがおさまらないときはカフェオレを飲む…。ネガティブな感情と向き合いつつ、その感情をうまくきりかえ、次に向けて行動するための方法を紹介する。
著者紹介 法政大学卒。公認心理師。産業カウンセラー。2級キャリアコンサルティング技能士。一般社団法人日本メンタルアップ支援機構(メンタルアップマネージャ資格認定機関)代表理事。
件名 感情
件名 人間関係



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