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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている 

著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
内容紹介
姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 西荻0717030878図書一般595/コ/一般開架 在庫 

関連資料

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2018
瘦身法 体操
595.6 595.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010854803
書誌種別 図書
著者名 木場 克己/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
ページ数 106p
大きさ 21cm
ISBN 4-584-13890-8
タイトル リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている 
タイトルヨミ リバウンド シナイ タイカン ダイエット ジョユウ モデル ガ ヒソカ ニ ヤッテ イル 
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
件名 瘦身法
件名 体操



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