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蔵書情報

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書誌情報

タイトル

わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 

著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。


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1 高円寺0417320421図書一般914.7/キシ/一般開架 貸出中  ×
2 宮前0517316436図書一般914.7/キシ/一般開架 在庫 

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岸本 葉子
2022
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011253236
書誌種別 図書
著者名 岸本 葉子/著
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 4-333-02884-9
タイトル わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 
タイトルヨミ ワタシ ノ ココロ オ ツヨク スル ヒトリ ジカン ノ ツクリカタ 
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。



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