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なごみ先生の健康講座 第3回 「背筋を伸ばして、人生前向き!」~気づかぬうちに、私も"ねこ背"!?~

2015年2月 3日

ご好評をいただいている、なごみ先生の健康講座。
第3回のテーマは「姿勢」です。背筋を伸ばすと体調もよくなるだけで
なく、気持ちも前向きに。今日からあなたも“姿勢美人”を目指しましょう。
※動きやすい服装でご参加ください。
 

日時 : 平成27年2月22日(日) 午後2時00分~3時30分

講師 : 金沢和味氏(健康運動指導士)

会場 : 成田図書館 2階集会室

対象 : どなたでも

持ち物: 飲料水

定員 : 25名(定員になり次第、締切となります)

申込 : 電話または、成田図書館カウンターにてお申し込みください
      ※5日(木)、19日(木)は休館

問合せ先 :成田図書館 (成田東3-28-5 03-3317-0341)


以下のPDFは、当講座のチラシです

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