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なごみ先生の健康講座 第5回「姿勢矯正エクササイズ vol.2」~背筋を伸ばして"人生前向き"で行きましょう!~

2015年5月11日

前回ご好評いただいた、なごみ先生の姿勢矯正講座。
再度の開催を希望する声にお応えして、本年度も開催します。
背筋を伸ばすと体調もよくなるだけでなく、気持ちも前向きに。
今日からあなたも“姿勢美人”を目指しましょう。
 ※前回と同じ内容になります。
 ※動きやすい服装でご参加ください。

 

日時 : 平成27年5月31日(日) 午後2時~3時30分

会場 : 成田図書館 2階集会室

講師 : 金沢和味さん(健康運動指導士)

持ち物 : 飲料水

定員 : 20名(申込順)

申込 : 電話または直接、成田図書館へお申し込みください。
     ※21日(木)は休館です。


問合せ先 : 成田図書館(成田東3-28-5 電話03-3317-0341)

 

 以下のPDFは当講座のポスターです。 

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