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指先健康法~手軽に楽しく・脳と身体を健康に

2015年8月 1日

指先健康法や健康生活法で、楽しく・遊んで・笑って・動かして、
脳と身体の健康を維持しましょう。
着替えずに椅子に座ったまま、手軽に楽しめる健康法です。

日時 : 平成27年9月6日(日) 午後2時~3時30分

会場 : 高井戸図書館 2階多目的ホール

講師 : 堤 喜久雄さん(指先健康法主宰・健康生活研究所所長)

定員 : 30名(申込順)

申込 : 電話または直接、高井戸図書館へお申し込みください。


問合せ先 : 高井戸図書館(高井戸東1-28-1 電話03-3290-3456)


以下のPDFは当講座のポスターです。

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