[ページの先頭。]

[本文へジャンプ。]

[ここから本文です。]

大人ためのやさしいヨーガ

2018年11月18日

あわただしく過ぎていく日々の中で、少しリラックスした時間を過ごしたいと思っている方、リフレッシュしたいと思っている方、ヨーガで心と体をほぐしてみませんか。
ご自身の体調に合わせてゆっくりと無理なくできるやさしいヨーガです。
上田先生のやさしい声に癒されながら、ヨーガを楽しめると大好評です。

日時 : 平成30年11月27日(火)午後2時30分~4時15分(開場 午後2時)

講師 : 上田 邦子 氏 (友永ヨーガ学院講師)

会場 : 高井戸図書館(2階多目的ホール)

対象 : 大人

持ち物: ハンドタオル、飲み物

定員 : 20名(申込順)

申込 : 電話または直接、高井戸図書館へお申し込みください。


問合せ先 : 高井戸図書館(高井戸東1-28-1 電話03-3290-3456)


以下のPDFは当行事のポスターです

[ここまでが本文です。]

[本文の先頭に戻る。]

To PAGETOP

杉並区立図書館

©2012 Suginami city library all rights reserved.

[本文の先頭に戻る。]

[ページの先頭に戻る。]