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健康講座「ヨガでカラダとココロを整える~自律神経の調整~」

2019年9月15日

椅子ヨガで心身リラックスしましょう。

日時 : 令和元年10月15日(火) 午後2時30分~4時

会場 : 宮前図書館 3階 講座室

対象 : どなたでも

定員 : 20名(申込順)

講師 : 髙橋 亜紗子氏(リハビリフィットネス ゆずりは)

申込み: 電話または直接、宮前図書館へお申し込みください。
     ※定員になり次第締め切ります。

問合せ先 : 宮前図書館(宮前5-5-27 電話03-3333-5166)


以下のPDFは当行事のチラシです

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