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~図書館で話そう~ 「講座」と「トーク」

2019年11月15日

〇講座タイトル
 テーマ「本との出会いによるうつからの回復と生まれ変わり」
 講師自身がうつ病発症後にある本と出会い、この本との出会いをきっかけにして、うつからの
 回復過程と心の変化により生まれ変わる過程をお話しします。

日時 : 令和元年12月9日(月) 午前10時~11時


〇講座を受けての個別トーク(当日、希望があった場合)  
 日常のちょっとした出来事や家族・友人のこと、なんとなくもやっとしている気持ちや自慢し
 たいことなど、専門カウンセラーにお話ししてみませんか?
 お話の内容が外に漏れることはありません。
 聴いてもらう心地よさを体験してみてください。

日時 : 令和元年12月9日(月) 午前11時~正午



<以下「講座」「個別トーク」共通事項

講師 : 産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタント
     若林 理

会場 : 西荻図書館 2階多目的ホール

対象 : 区内在住・在勤・在学の方

定員 : 40名(先着順)

申込 : 当日、直接会場へお越しください。

主催 : NPO法人ほっとハート心の健康づくり推進会

後援 : 杉並区教育委員会


問合せ先 : 西荻図書館(西荻北2-33-9 電話03-3301-1670)

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