マットピラティスとバレエストレッチで体幹を鍛えてみませんか。

初めてでも大丈夫。肩こり解消や、柔軟性・筋力アップにも繋がります。

以下は、このイベントのポスターです。

4月29日マットピラティスアンドバレエストレッチ (PDF 499KB)

内容

日時

4月29日（水曜日）午後1時から2時

会場

宮前図書館3階　講座室

対象

中学生以上どなたでも 

定員

10名（申込順）

講師

吉村 和氏

申込み

4月15日（水曜日）より電話または直接、宮前図書館カウンターへお申し込みください。
定員になり次第締め切ります。

お問合せ

宮前図書館（杉並区宮前5丁目5番27号　電話03-3333-5166）