初めてでも体が硬くても大丈夫。

向夏の候、やさしいヨーガで心と体をほぐしてみませんか。

先生の声に導かれて、何時しか自分が整っている。

そんなヨーガ体験へのお誘いです。

当イベントのポスターは下記をご覧ください。

2026年6月大人のためのやさしいヨーガポスター (PDF 1.1MB)

内容

日時

令和8年6月22日（月曜日）午後2時から3時45分（午後1時40分開場）

講師

小川　ゆきゑ　氏

会場

高井戸図書館2階　多目的ホール

対象

大人（正座か安座ができる方）

持ち物

ハンドタオル・飲み物

定員

16名（申込順）

申込

6月8日（月曜日）から電話またはカウンターでお申し込みください。

問合せ先

高井戸図書館    住所：杉並区高井戸東1丁目28番1号　電話(03-3290-3456）