初めてでも体が硬くても大丈夫。
夏に向けて　やさしいヨーガで心と体をほぐしてみませんか。
先生の声に導かれて　何時しか自分が整っている。
そんなヨーガ体験へのお誘いです。

6月17日　大人のためのやさしいヨーガ (PDF 760KB)

内容

日時

令和6年6月17日（月曜日）　午後2時から3時45分（午後1時40分開場）

講師

小川　ゆきゑ氏

会場

高井戸図書館2階　多目的ホール

対象

大人(正座か安座ができる方)

定員

16名（申込順）

申込

6月4日（火曜日）から電話または直接、高井戸図書館へ申し込みください。
※定員に達しましたので、募集を終了しました。

問合せ先

高井戸図書館（杉並区高井戸東1丁目28番1号　電話03－3290－3456）