初めてでも体が硬くても大丈夫。
春のひととき、やさしいヨーガで心と体をほぐしてみませんか。
先生の声に導かれて、いつしか自分が整っている。
そんなヨーガ体験へのお誘いです。
内容
日時
令和6年3月12日（火曜日） 午後2時から3時45分（開場：午後1時50分）
講師
小川 ゆきゑ氏
会場
高井戸図書館2階 多目的ホール
対象
大人
定員
18名（申込順）
申込
2月26日（月曜日）午前9時から、電話または直接、高井戸図書館へ申し込みください。
※定員に達しましたので、募集を終了しました。
問合せ先
高井戸図書館（杉並区高井戸東1丁目28番1号 電話03－3290－3456）