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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法 

著者名 メンタルドクターSidow/著
著者名ヨミ メンタル ドクター シドウ
出版者 大和書房
出版年月 2020.11
内容紹介
人間関係の“めんどう”と仕事の“困った”が解決する一冊。「人からどう思われているかを気にしてしまう」「引っ込み思案で行動できない」など、日常生活で直面することの多い70個の悩みを取り上げ、対処法を紹介... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150228138図書一般146/シ/一般開架 在庫 

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2020
認知行動療法
146.8 146.811

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011064027
書誌種別 図書
著者名 メンタルドクターSidow/著
出版者 大和書房
出版年月 2020.11
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-76159-4
タイトル メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法 
タイトルヨミ メンタル ドクター シドウ ガ オシエル ニンゲン カンケイ モ シゴト モ シンドイ コト オ リセット スル ホウホウ 
内容紹介 人間関係の“めんどう”と仕事の“困った”が解決する一冊。「人からどう思われているかを気にしてしまう」「引っ込み思案で行動できない」など、日常生活で直面することの多い70個の悩みを取り上げ、対処法を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東邦大学医学部卒業。精神科専門医。YouTuber。都内の精神科病院に常勤医として勤務。
件名 認知行動療法



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