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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案 

著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912609427図書一般493.6/エ/一般開架 在庫 

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2020
肩こり 体操
493.6 493.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011068954
書誌種別 図書
著者名 遠藤 健司/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-594-08653-4
タイトル たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案 
タイトルヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ コウアン 
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり
件名 体操



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