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書誌情報

タイトル

超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル 

著者名 マシュー・マッケイ/著
著者名ヨミ マシュー マッケイ
出版者 星和書店
出版年月 2022.9
内容紹介 いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための6つのやさしいCBT(認知行動療法)のスキルを解説。超簡単CBTの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。


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1 宮前0517312047図書一般146/マ/一般開架 貸出中  ×

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2022
認知行動療法
146.8 146.811

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011235506
書誌種別 図書
著者名 マシュー・マッケイ/著マーサ・デイビス/著パトリック・ファニング/著中島 美鈴/訳
出版者 星和書店
出版年月 2022.9
ページ数 10,181p
大きさ 19cm
ISBN 4-7911-1100-8
タイトル 超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル 
タイトルヨミ チョウカンタン ニンチ コウドウ リョウホウ スグ ニ キブン ガ ヨク ナル ムッツ ノ スキル 
内容紹介 いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための6つのやさしいCBT(認知行動療法)のスキルを解説。超簡単CBTの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。
著者紹介 カリフォルニア臨床心理大学院にて臨床心理学のPh.D.を取得。カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。
件名 認知行動療法



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