<成田図書館・臨時休館のお知らせ>
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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報

タイトル

最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 

著者名 ジェームズ・グッドウィン/著
著者名ヨミ ジェームズ グッドウィン
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.3
内容紹介 脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217311604図書一般491.3/ク/一般開架 貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ジェームズ・グッドウィン 森嶋 マリ
2024
脳 健脳法
491.371 491.371

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011378264
書誌種別 図書
著者名 ジェームズ・グッドウィン/著森嶋 マリ/訳
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.3
ページ数 518p
大きさ 19cm
ISBN 4-16-391818-1
タイトル 最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 
タイトルヨミ サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン セカイ ノ サイシン メソッド オ イガク ハクシ ガ イッサツ ニ マトメタ 
内容紹介 脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。
著者紹介 英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。
件名
件名 健脳法



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