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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

タイトル

美脚RUN 美人力PLUS 

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ タクロウ
出版者 Gakken
出版年月 2022.11
内容紹介
キュッと引き締まった足首、たるみのない太もも、ひざ…。そんな美脚づくりの近道は、実は苦しくないランニング。女子のボディメイクの第一人者が、効率よく脂肪燃焼し、美脚を実現する走り方とトレーニング法を伝授... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150556058図書一般595モ//一般開架 在庫 
2 方南1211917222図書一般595モ//一般開架 在庫 

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森 拓郎
2022
美容 足 ランニング
595 595

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011245119
書誌種別 図書
著者名 森 拓郎/著
出版者 Gakken
出版年月 2022.11
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801897-2
タイトル 美脚RUN 美人力PLUS 
タイトルヨミ ビキャク ラン ビジンリョク プラス 
内容紹介 キュッと引き締まった足首、たるみのない太もも、ひざ…。そんな美脚づくりの近道は、実は苦しくないランニング。女子のボディメイクの第一人者が、効率よく脂肪燃焼し、美脚を実現する走り方とトレーニング法を伝授。
著者紹介 ボディワーカー、ピラティス指導者。フィットネスクラブ勤務を経て、パーソナルトレーニングスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
件名 美容
件名
件名 ランニング



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