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書誌情報

タイトル

はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン 

著者名 クリッシー・モール/著
著者名ヨミ クリッシー モール
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10
内容紹介
50km、50マイル、100マイルのウルトラ&トレイルランニングのための、週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントを収録。ケガのケアと予防なども... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 高井戸1112279011図書一般782モ//一般開架 在庫 

関連資料

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2019
マラソン競技 トレイルランニング
782.3 782.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010970453
書誌種別 図書
著者名 クリッシー・モール/著篠原 美穂/訳西城 克俊/監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10
ページ数 239p
大きさ 26cm
ISBN 4-583-11249-7
タイトル はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン 
タイトルヨミ ハジメテ ノ ウルトラ アンド トレイル ランニング ゴジッキロメートル カラ ヒャクマイル マデ ノ ハツレース ニ タイオウ シタ カスタマイズ ジザイ ナ トレーニング プラン 
内容紹介 50km、50マイル、100マイルのウルトラ&トレイルランニングのための、週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントを収録。ケガのケアと予防なども解説する。
著者紹介 パシフィック・ノースウェスト出身。ウルトラトレイルランナー。指導者、講演者、レースディレクター。UTMBなど55回の優勝と、100以上のレース完走を誇る。
件名 マラソン競技
件名 トレイルランニング



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