中高年向け健康講座「音楽を使って心もからだもほかほかに」のお知らせ

「ふるさと」や「ゆき」など、親しみやすい曲を楽しみながら、からだの各部に意識を向けましょう。声を出して歌うことでストレスを発散しながら、心身の健康増進を図ります。冬の寒さの中、心もからだもほかほかになりませんか。椅子に座ったままでできる体操もご一緒に。

日時　：　平成26年2月6日（木）午後2時～（1時間程度）

会場　：　柿木図書館　地下講座室

対象　：　一般（中高年向け）

講師　：　音楽療法士　洞口晶子（ほらぐちあきこ）

参加費　：　無料

定員　：　30名

その他　：　当施設にはエレベーター・エスカレーターがございません。ご了承ください。
　　　　　　また、利用者のための駐車スペースはございません。
　　　　　　恐れ入りますが、公共交通機関をご利用ください。

申込み・お問合せ　：　柿木図書館（03-3394-3801）
　　　　参加を希望される方は、電話またはカウンターにて「健康講座参加希望」とお伝えください。
　　　　平成26年１月14日9時より受付を開始いたします。