なごみ先生の健康講座　第3回　「背筋を伸ばして、人生前向き！」～気づかぬうちに、私も"ねこ背"!?～

ご好評をいただいている、なごみ先生の健康講座。
第３回のテーマは「姿勢」です。背筋を伸ばすと体調もよくなるだけで
なく、気持ちも前向きに。今日からあなたも“姿勢美人”を目指しましょう。
※動きやすい服装でご参加ください。
 

日時　：　平成27年2月22日（日）　午後2時00分～3時30分

講師　：　金沢和味氏（健康運動指導士）

会場　：　成田図書館　2階集会室

対象　：　どなたでも

持ち物：　飲料水

定員　：　25名（定員になり次第、締切となります）

申込　：　電話または、成田図書館カウンターにてお申し込みください
　　　　　　※5日（木）、19日（木）は休館

問合せ先　：成田図書館　（成田東3-28-5　03-3317-0341）

以下のPDFは、当講座のチラシです

• なごみ先生の健康講座　第3回（172.4 KB）