なごみ先生の健康講座　第5回「姿勢矯正エクササイズ　vol.2」～背筋を伸ばして"人生前向き"で行きましょう！～

前回ご好評いただいた、なごみ先生の姿勢矯正講座。
再度の開催を希望する声にお応えして、本年度も開催します。
背筋を伸ばすと体調もよくなるだけでなく、気持ちも前向きに。
今日からあなたも“姿勢美人”を目指しましょう。
　※前回と同じ内容になります。
　※動きやすい服装でご参加ください。

 

日時　：　平成27年5月31日（日）　午後2時～3時30分

会場　：　成田図書館　2階集会室

講師　：　金沢和味さん（健康運動指導士）

持ち物　：　飲料水

定員　：　20名（申込順）

申込　：　電話または直接、成田図書館へお申し込みください。
　　　　　※21日（木）は休館です。

問合せ先　：　成田図書館（成田東3-28-5　電話03-3317-0341）

　

　以下のPDFは当講座のポスターです。 

• 姿勢矯正エクササイズポスター（187.5 KB）