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健康講座「ヨガでカラダとココロを整える～自律神経の調整～」
2019年9月15日
椅子ヨガで心身リラックスしましょう。
日時 ： 令和元年10月15日（火） 午後2時30分～4時
会場 ： 宮前図書館 3階 講座室
対象 ： どなたでも
定員 ： 20名（申込順）
講師 ： 髙橋 亜紗子氏（リハビリフィットネス ゆずりは）
申込み： 電話または直接、宮前図書館へお申し込みください。
※定員になり次第締め切ります。
問合せ先 ： 宮前図書館（宮前5－5－27 電話03－3333－5166）
以下のPDFは当行事のチラシです
- 健康講座「ヨガでカラダとココロを整える～自律神経の調整～」（430.4 KB）
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