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中高齢期のウェルネス・身体運動
2020年10月16日
今のからだとこころのウェルネスをチェックし、中高齢期を元気で快適に過ごすための簡単で効果的な運動や健康法をご紹介します。
日時 ： 令和2年11月7日（土） 午後2時～3時30分
会場 ： 西荻図書館 2階多目的ホール
対象 ： 高校生以上
定員 ： 15名（申込順）
申込 ： 10月16日（金）から、西荻図書館カウンターまたは電話で受付けます。
問合せ先 ： 西荻図書館（西荻北2-33-9 電話03-3301-1670）
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