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蔵書情報

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書誌情報

タイトル

鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150587657図書一般596/カ/一般開架 貸出中  ×
2 宮前0517349361図書一般596/カ/一般開架 在庫 
3 西荻0717193098図書一般596カ//一般開架 在庫 
4 南荻窪0912702693図書一般596カ//一般開架 在庫 

関連資料

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鎌田 實
2021
食生活 料理 健康法
498.583 498.583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011118033
書誌種別 図書
著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-08-781699-0
タイトル 鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 
タイトルヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン イシ ガ カンガエル タノシク ジンセイ オ オクル タメ ノ カンタン リョウリ 
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名 食生活
件名 料理
件名 健康法



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