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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

ピラティスはじめてレッスン 主婦の友ベストBOOKS 

著者名 酒井 里枝/著
著者名ヨミ サカイ リエ
出版者 主婦の友社
出版年月 2004.6
内容紹介
体の芯を鍛えるエクササイズ「ピラティス」は、動きがとてもシンプルなので運動経験のない人でも安心して行える。初心者向けに、エクササイズのポイントを詳しく示すほか、本格的にやりたい人のためのエクササイズも... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 柿木0316117845図書一般781.4/サ/一般開架 在庫 

関連資料

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2004
2004
ピラティス
781.4 781.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000237460
書誌種別 図書
著者名 酒井 里枝/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2004.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-242476-5
タイトル ピラティスはじめてレッスン 主婦の友ベストBOOKS 
タイトルヨミ ピラティス ハジメテ レッスン シュフ ノ トモ ベスト ブックス 
内容紹介 体の芯を鍛えるエクササイズ「ピラティス」は、動きがとてもシンプルなので運動経験のない人でも安心して行える。初心者向けに、エクササイズのポイントを詳しく示すほか、本格的にやりたい人のためのエクササイズも紹介。
著者紹介 日本ピラティス協会会長、ピラティス公認トレーナー、ピラティスムーブメントスペース主宰。著書に「ピラティスダイエット綺麗の法則」がある。
件名 ピラティス



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