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書誌情報
タイトル |
マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 SB新書 315
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著者名 |
白方 健一/著
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著者名ヨミ |
シラカタ ケンイチ |
出版者 |
SBクリエイティブ
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出版年月 |
2015.10 |
内容紹介 |
指導経験豊富なランニングコーチが、日ごろの練習とレース本番において、それぞれ3つのステップを踏むことで、目標タイム達成できるメソッドを紹介する。マラソンランナー藤原新選手とのスペシャル対談も収録。 |
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在庫情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
貸出可否 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0119076685 | 図書一般 | 782.3/シ/ | 一般開架 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010482993 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
白方 健一/著
|
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7973-7540-4 |
タイトル |
マラソンは3つのステップで3時間を切れる! 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 SB新書 315 |
タイトルヨミ |
マラソン ワ ミッツ ノ ステップ デ サンジカン オ キレル ウンドウ ケイケン ノ ナイ ゴジッサイ ノ オジサン ガ タッタ ハントシ デ ニジカン ゴジュウキュウフン エスビー シンショ |
内容紹介 |
指導経験豊富なランニングコーチが、日ごろの練習とレース本番において、それぞれ3つのステップを踏むことで、目標タイム達成できるメソッドを紹介する。マラソンランナー藤原新選手とのスペシャル対談も収録。 |
著者紹介 |
1978年東京生まれ。ランニングチームTopGearの代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニックなどの開催やテレビ・雑誌などメディアへの出演も多数。 |
件名 |
マラソン競技
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目次
内容細目
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