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書誌情報

タイトル

パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事 

著者名 山田 聡子/監修
著者名ヨミ ヤマダ アキコ
出版者 池田書店
出版年月 2019.9
内容紹介
質のよい食事が、アスリートの身体も心も強くする! 栄養素とエネルギーの基礎知識から、競技タイプ別の栄養補給例までわかりやすく解説するとともに、アスリートのための栄養をバランスよく含んだおいしいレシピを... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150194173図書一般780/イ/一般開架 在庫 

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2019
2019
スポーツ栄養学
780.19 780.19

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010963585
書誌種別 図書
著者名 山田 聡子/監修
出版者 池田書店
出版年月 2019.9
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16579-0
タイトル パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事 
タイトルヨミ パフォーマンス ガ カワル アスリート ノ タメ ノ エイヨウ ト ショクジ 
内容紹介 質のよい食事が、アスリートの身体も心も強くする! 栄養素とエネルギーの基礎知識から、競技タイプ別の栄養補給例までわかりやすく解説するとともに、アスリートのための栄養をバランスよく含んだおいしいレシピを紹介する。
件名 スポーツ栄養学



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