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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

山本式・アスリート栄養学 上 三大栄養素編 

著者名 山本 義徳/著
著者名ヨミ ヤマモト ヨシノリ
出版者 永岡書店
出版年月 2022.9
内容紹介 筋トレ・ボディビル界のレジェンド・山本義徳が、科学的根拠に基づいた筋トレ効果を高める食事管理を伝授。上では、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂肪について解説する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 中央0150435741図書一般780/ヤ/一般開架 在庫 

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2022
スポーツ栄養学
780.19 780.19

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011232774
書誌種別 図書
著者名 山本 義徳/著
出版者 永岡書店
出版年月 2022.9
ページ数 461p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43994-4
タイトル 山本式・アスリート栄養学 上 三大栄養素編 
タイトルヨミ ヤマモトシキ アスリート エイヨウガク サンダイ エイヨウソヘン 
内容紹介 筋トレ・ボディビル界のレジェンド・山本義徳が、科学的根拠に基づいた筋トレ効果を高める食事管理を伝授。上では、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂肪について解説する。
著者紹介 1969年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。ボディビルダー、トレーニング指導者。一般社団法人パーソナルトレーナー協会理事として後進の育成にも力を入れる。著書に「最高の健康」など。
件名 スポーツ栄養学



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