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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする 

著者名 大前 恵/著
著者名ヨミ オオマエ ケイ
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3
内容紹介
主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 永福0217352392図書一般780オ//一般開架 在庫 

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2021
2021
スポーツ栄養学
780.19 780.19

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011100749
書誌種別 図書
著者名 大前 恵/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-591-16671-0
タイトル きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする 
タイトルヨミ キホン ノ スポーツ エイヨウショク ジュウダイ アスリート ノ パフォーマンス オ サイコウ ニ スル 
内容紹介 主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。
著者紹介 1968年生まれ。株式会社明治/管理栄養士。侍ジャパンなどをサポートする。
件名 スポーツ栄養学



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