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蔵書情報

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書誌情報

タイトル

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック  4563

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 南荻窪0912592656図書一般782/エ/一般開架 在庫 

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2020
2020
ランニング スポーツ医学
782 782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011006435
書誌種別 図書
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
大きさ 29cm
ISBN 4-7779-5835-1
タイトル ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック  4563
タイトルヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア イタミ ノ ゲンイン オ シレバ イタミ ノ トラブル ワ ヨボウ カイゼン デキル エイ ムック 
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング
件名 スポーツ医学



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