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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

仕事ができる人の「走り方」 

著者名 青山 剛/著
著者名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2017.5
内容紹介 数多くの「働くランナー」を指導してきた著者が、成果を劇的にアップさせるためのランニング・メソッドを伝授。立ったままできる、27のストレッチと15の体幹スイッチエクササイズも写真とともに紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 阿佐谷0812671774図書一般782/ア/一般開架 在庫 

関連資料

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青山 剛
2017
ランニング
782 782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010701720
書誌種別 図書
著者名 青山 剛/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2017.5
ページ数 224p 図版14p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-05495-1
タイトル 仕事ができる人の「走り方」 
タイトルヨミ シゴト ガ デキル ヒト ノ ハシリカタ 
内容紹介 数多くの「働くランナー」を指導してきた著者が、成果を劇的にアップさせるためのランニング・メソッドを伝授。立ったままできる、27のストレッチと15の体幹スイッチエクササイズも写真とともに紹介する。
著者紹介 1974年東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA」代表。日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員。著書に「走らないランニング・トレーニング」他。
件名 ランニング



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