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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

タイトル

最速で身につく最新ミッドフットランメソッド 足裏の重心移動からはじめる「ケガをしない走り方改革」 

著者名 金城 みどり/[著]
著者名ヨミ カネシロ ミドリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.10
内容紹介
人間本来の自然な走り方・ナチュラルランニングの理論をベースに、4週間で正しいミッドフット走法が身につく30のステップを、写真でわかりやすく解説。ケガをしない走り方が身につく。動画が見られるQRコードつ... + 続きを見る


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 宮前0517207155図書一般782タ//一般開架 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

金城 みどり 高岡 尚司 主婦の友社
2018
ランニング
782 782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010868051
書誌種別 図書
著者名 金城 みどり/[著]高岡 尚司/[著]主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.10
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-434365-2
タイトル 最速で身につく最新ミッドフットランメソッド 足裏の重心移動からはじめる「ケガをしない走り方改革」 
タイトルヨミ サイソク デ ミ ニ ツク サイシン ミッドフット ラン メソッド アシウラ ノ ジュウシン イドウ カラ ハジメル ケガ オ シナイ ハシリカタ カイカク 
内容紹介 人間本来の自然な走り方・ナチュラルランニングの理論をベースに、4週間で正しいミッドフット走法が身につく30のステップを、写真でわかりやすく解説。ケガをしない走り方が身につく。動画が見られるQRコードつき。
著者紹介 1980年生まれ。京都府出身。ウォーキングコーチ。葉山ナチュラルランニングクラブを設立。
件名 ランニング



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