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書誌情報

タイトル

自律神経はどこまでコントロールできるか? 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために 

著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.12
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 貸出可否 状態 貸出
1 成田0616879250図書一般498.3/ス/一般開架 在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

菅原 洋平
2017
健康法 自律神経
498.3 498.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010781286
書誌種別 図書
著者名 菅原 洋平/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-584-13837-3
タイトル 自律神経はどこまでコントロールできるか? 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために 
タイトルヨミ ジリツ シンケイ ワ ドコマデ コントロール デキルカ フツウ ニ セイカツ シテ イル ダケ デ ハイ パフォーマンス ニ カワル タメ ニ 
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 健康法
件名 自律神経



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