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書誌情報

タイトル

子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄 

著者名 比嘉 進/著
著者名ヨミ ヒガ ススム
出版者 現代書林
出版年月 2021.11
内容紹介
「体のホントの使い方」でスポーツはもっと強くなる! 小・中・高校生のスポーツ指導者に向けて、全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」をイラストと共に紹介。年齢に合わせてトレーニングする方法も... + 続きを見る


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1 中央0150507010図書一般780ヒ//一般開架 貸出中  ×

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2021
2021
トレーニング 運動能力
780.7 780.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000011157380
書誌種別 図書
著者名 比嘉 進/著
出版者 現代書林
出版年月 2021.11
ページ数 195p
大きさ 19cm
ISBN 4-7745-1925-8
タイトル 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄 
タイトルヨミ コドモ ノ スポーツ パフォーマンス オ タカメル トレーニング ノ キホン ケガ ボウシ ウンドウ ノウリョク ノ ゲキテキ コウジョウ オ ハカル ファンクショナル トレーニング ノ セイズイ 
内容紹介 「体のホントの使い方」でスポーツはもっと強くなる! 小・中・高校生のスポーツ指導者に向けて、全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」をイラストと共に紹介。年齢に合わせてトレーニングする方法も解説する。
著者紹介 株式会社シーサーフィット代表取締役。スポーツトレーナー。BFRパーソナルトレーナープロ等として、クライアントのトレーニングなどで活躍。
件名 トレーニング
件名 運動能力



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